português | español | français | català

logo

Database search

Database:
fons
Search:
159721 []
References found:
Showing:
1 .. 1   in format [Default]
page 1 of 1


1 / 1
select
print

Bookmark and Share
Barcelona en 1.000.000 de passes : 53 rutes per descobrir la ciutat de la millor manera / Alex Walk
Walk, Alex


Barcelona ; Valls : Ajuntament de Barcelona : Cossetània, 2015
220 p. : il. ; 21 cm
ISBN 9788490343166

Som una espècie que està dissenyada per moure's, amb cossos que milloren amb el moviment diari. De tots els exercicis que l'autor d'aquest llibre ha fet, el millor, que ha descobert fa poc, és "caminar": el millor tònic per al cos i l'esperit, el millor control de pes sense fer règim. Recórrer caminant els carrers, els parcs, els jardins, el litoral, els turons, la serra de Collserola, resulta màgic. Es va proposar una meta: un milió de passes a Barcelona, la mateixa quantitat de passes que va recórrer en el seu primer Camí a Santiago de Compostel·la. Passes de mar a muntanya, de llevant a ponent. Ha estat el seu millor èxit en molt de temps, i es disposa a relatar-ho. En acabar aquest llibre, haurem completat tots els circuits en un temps total de 140 hores, a ritme enèrgic de 10 minuts/km i en passes còmodes, sense forçar-ne la longitud (calculem que un pas són 75-80 cm, aproximadament). (Editorial).



Matèries: Guies urbanes ; Activitats esportives
Àmbit:Barcelona
Cronologia:[2015]
Autors add.:Ajuntament de Barcelona


Enllaç permanent a aquest registre



page 1 of 1

Database  fons : Advanced form

   
Search:
in field:
 
1     
2   
3