Parc del Castell de Montesquiu : rutes guiades 2022. Marxa nòrdica [Fitxer informàtic]



Barcelona : Diputació de Barcelona, 2022
1 recurs electrònic

Des del Parc del Castell de Montesquiu, s'impulsa aquest projecte amb l'objectiu de descobrir racons singulars de la vall del Ges, Orís i Bisaura, i de l espai d'interès natural serres de Milany-Santa Magdalena i Puigsacalm-Bellmunt. Les rutes passen pels municipis de Montesquiu, Sant Quirze de Besora, Santa Maria de Besora, Sora, Vidrà, Sant Vicenç de Torelló, Orís i Torelló. En totes aquelles rutes que ho permeten, es practica la marxa nòrdica, una activitat esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí.